كثيرون الذين أرسلوا إليّ هذه النصائح عبر البريد الالكتروني و دعوني لإرسالها لمن أحب، ففكرت بأنه من الممكن أن أنسى أحد أحبائي و أحرمه من هذه النصائح المهمة التي من الممكن أن تعتبر تذكيرا خفيفا لأخطاء و تجاوزات كثيرة ارتُكِبت سنة 2010 ، فأحببت أن أعرضها على مدونتي كي يطّلع عليها من كُتِبَ له أن يقرأها، فلربما كان لهاالتأثير الصحيح على تقويم سلوكه أو الكيفية التي يجب أن يعيش حياته بها و التي من الممكن ألا يكون راضيا عن أغلب تصرفاته و سلوكياته فيها.
أرجو أن تكون السنة القادمة 2011 سنة راحة و هدوء و سلام و سعادة على الجميع .. تقبلوا مني هذه النصائح الخفيفة.
نصائح 2011
- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.
- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ.
- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا.
- عش حياتك بــثلاث أشياء : ( الطاقة + التفائل + العاطفة ).
- العب ألعاب مسلية يوميًا.
- اقرأ كتبا أكثر من التي قرأتها سنة 2010.
- خصص وقتًا للغذاء الروحي : ( صـــلاة ،، تسبيــح ،، تلاوة.... ).
- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ،، و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام.
- احلم أكثر خــلال يقظتك.
- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ،، و اقتصد من الأغذية المعلبة.
- اشرب كميات كبيرة من الماء.
- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا.
- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة.
- انس المواضيع ،، ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية.
- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية.
- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها.
- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..
- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر.
- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين.
- لا تأخذ جـمـيـع الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }.
- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...
- انس الماضي بسلبياته ،، حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك.
- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..
- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك ( هو أنــــــت !! ).
- سامح الجميع بدون استثناء.
- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه.
- أحــســن الــظــن بالله .
- مهما كانت الأحوال .. ( جيــدة أو سـيـئـة ) ثق بأنها ستتغـــــير.
- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم.
- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال.
- الحســد هو مضيعة للوقت ( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ).
- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله.
- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..
- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ.
- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ.
- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..
- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..
- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك.
- أرسل هذه النصائح إلى كل من تحبهم.
2 comments:
النصيحة الثامنة أكثر من رائعة
(:
صحيح كما قلت أخي الكريم ، عندما قرأت تلك النصيحة لاحظت بأن هاتين الفئتين بعيدتان كل البعد عني أو بالأحرى بأننب بعيدة كل البعد عنهما، ما عدا عندما تصدف أن هناك مناسبة اجتماعية و يصدف أنه لدى الرغبة في حضورها.
تذكرت حوارات استمعت لها عندما كنت أبقى في منزل جدي لأسابيع، كنت أحضر جميع جلسات الجارات و القريبات ممكن يحضرن لزيارة جدتي وقد كنت استمتع جدا بتلك الاحاديث.
أما بالنسبة للأطفال فقد غابت عني تلك الوجوه البريئة لفترات طولة جدا حتى بت خائفة من فقداني للمرح أثناء مداعبتهم، فقد كنت مبدعة في هذا في الماضي.
حياة البطالة جميلة جدا من بعض النواحي ، ولكنها مؤذية من نواح أخرى و العكس تماما ينطبق على الحياة الوظيفية ، فما هو مضر حال البطالة مفيد حال العمل !!
Post a Comment